8 Jenis Buah Segar Yang Baik Buat Penderita Diabetes

8 Jenis Buah Segar Yang Baik Buat Penderita Diabetes

8 Jenis Buah Segar Yg Baik Buat Penderita Diabetes

8 Jenis Buah Segar Yg Baik Buat Penderita Diabetes

Buah Pisang

Salah satu jenis buah yg pertama adalah dengan mengkonsumsi buah pisang, buah pisang ini pasti mudah sekali untuk didapatkan. diluar itu pula, kandungan zat yg ada dalam buah pisang nyata-nyatanya tidak membahayakan penderita diabetes, maka tidak perlu khawatir.

Apel

Buah apel ini banyak mengandung vitamin C, antioksidan & serta serat yg amat sangat tinggi. Oleh karena itu, jangan sampai lupa untuk sering mengkonsumsi buah ini juga yaa !

Pepaya

Kandungan vitamin A, C, & E pada buah pepaya ini nyatanya amat baik untuk dimakan, baik utk kesehatan atau juga kecantikan.

Buah Kiwi

Type buah yg baik untuk penderita diabetes yg selanjutnya ialah buah kiwi, kandungan vitamin C yg ada pada buah ini nyatanya dapat menurunkan kadar gula darah, maka amat sangat baik apabila dimakan.

Jeruk

Kandungan asam folat & juga vitamin C dalam buah ini nyata-nyatanya dapat mengontrol tekanan darah dengan cara alami, untuk itu sering sering lah mengkonsumsi buah jeruk ini.

Tomat

Tomat pula nyata-nyatanya dapat menolong kamu dalam menurunkan kolesterol yg jahat, tomat ini juga mampu di nikmati secara di jus atau di masukkan dalam sayuran.

Alpukat

Kandungan anti oksidan dalam buah alpukat ini nyata-nyatanya amat berperan dalam menjaga kesehatan & serta kecantikan.

Strawberry

Yg terakhir yaitu dgn mengkonsumsi buah strawberry, buah ini pula mampu dikonsumsi dengan cara rutin.

Sekian 8 tipe buah yg baik utk diabetes, mudah-mudahan artikel ini sanggup menopang kamu ya sobat.

You may also like...

2 Responses

  1. February 10, 2016

    […] »» 8 Jenis Buah Segar Yang Baik Buat Penderita Diabetes […]

  2. February 10, 2016

    […] »»  Lihat 8 Jenis Buah Segar Yang Baik Buat Penderita Diabetes […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *