Wednesday , 18 October 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Dampak Menggunakan High Heels

Dampak Menggunakan High Heels

Dampak Menggunakan High Heels

Dampak Menggunakan High Heels

Dampak Menggunakan High Heels – High heels merupakan sepatu yang meningkatkan tumit kaki bagi pengguna sepatu tersebut yang secara signifikan lebih tinggi dari jari kaki. Pada saat ini, sepatu high heels dipakai di hanya oleh perempuan, yang biasanya menggunakan sepatu hak tinggi di tempat kerja atau di acara-acara resmi. Tinggi tumit dapat dilihat secara signifikan, pada bidang medis, mayoritas pasien dengan masalah kaki yang parah sudah disebabkan hampir semuanya akibat penggunaan hak tinggi.Pada jaman sekarang, high heels sudah semakin trend baik itu pada kalangan orang perkotaan maupun pedesaan. Mereka beranggapan bahwa dengan memakai sepatu high heels akan membuat mereka menjadi tampak lebih tinggi, akan lebih menawan, akan lebih percaya diri, akan lebih anggun serta terlihat lebih seksi

Akan tetapi, banyak perempuan yang menggunakan high heels tidak menyadari akan bahaya dalam menggunakan high heels. Berdasarkan hasil penelitian menyimpulkan bahwa dengan menggunakan sepatu hak tinggi, akan mempengaruhi cara seseorang berjalan, baik pada saat mereka menggunakan high heels ataupun pada saat mereka tidak menggunakannya. Hasil penemuan lain menyimpulkan bahwa perempuan yang terbiasa memakai high heels mengambil langkah lebih pendek dalam berjalan atau berlari.Setelah diteliti lebih lanjut, otot kaki wanita yang terbiasa menggunakan sepatu high heels akan mengalami perubahan, akan menjadi lebih tipis serta tegang. Akibatnya, kemampuan untuk berjalan serta berlari dengan cepat akan menjadi berkurang. Selain itu, dampak kesehatan lain bagi yang menggunakan high heels, diantaranya:

1. Akan menyebabkan iritasi serta penebalan pada telapak kaki
Iritasi serta penebalan pada telapak kaki akan terjadi akibat pemakaian high heels yang terlalu tinggi serta dalam waktu lebih dari dua jam.

2. Menyebabkan penjepitan jari kaki
Hal ini dapat terjadi apabila menggunakan high heels berujung sempit. Apabila digunakan dalam waktu lama, jari-jari kaki dapat membengkok ataupun mengecil. Penjepitan jari kaki ini akan mengakibatkan peredaran darah disekitar kaki menjadi tidak lancar, dengan demikian mempengaruhi kesehatan kaki.

3. Akan menyebabkan terkilir
Salah melangkah pada saat menggunakan high heels dapat menyebabkan kaki terkilir, khususnya di daerah pergelangan kaki. Hal ini dapat terjadi, akibat menggunakan high heels karena tubuh kurang stabil akibat hilangnya keseimbangan. Dengan demikian resiko terkilir semakin besar.

4. Menyebabkan spasme otot
Jika perederan darah pada daerah kaki kurang lancar, sehingga akan mempunyai resiko untuk terjadinya spasme atau kejang otot sangat besar.


5. Menyebabkan nyeri pada ujung kaki

Biasanya high heels di desain dengan ujung sempit serta runcing. Hal ini akan mengakibatkan nyeri pada ujung kaki. Rasa nyeri pada kaki juga bisa diakibatkan oleh lecet akibat menggunakan high heels terlalu lama.

6. Menyebabkan nyeri punggung
Low back pain atau nyeri punggung dapat terjadi akibat penggunaan high heels dalam jangka waktu lama. Akibatnya, punggung harus terus berada pada posisi tegak dalam jangka waktu yang lama.

7. Menyebabkan otot betis kaku
Pada saat berjalan, bagian yang berperan yaitu lutut, betis serta pergelangan kaki. Semua bagian itu akan bekerja secara berkesinambungan. Namun yang paling berperan yaitu otot-otot betis yang terdiri dari 2 bagian yakni otot betis depan serta otot betis belakang. Akan tetapi pada saat menggunakan high heels, tidak semua otot tersebut akan bekerja secara maksimal. Dampaknya, ada bagian otot yang akan bekerja secara ekstra keras, sedangkan untuk otot yang lain kurang bekerja, dengan demikian betis menjadi kaku.

Meskipun high heels mempunyai banyak dampak yang buruk untuk kesehatan kaki wanita, akan tetapi banyak dari mereka untuk tetap tidak menghiraukannya. Tetapi, apabila lebih bijak untuk memperhatikan kecermatan pada penggunaan high heels. Tidak tepat juga apabila selalu menggunakannya dalam setiap kesempatan. Untuk tampil modis penting, tetapi tidak boleh lupa dengan kesehatan.

About yanti nurjayanti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates