Thursday , 19 October 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan – Bau badan merupakan bau yang sangat tidak nyaman yang dikeluarkan oleh tubuh manusia akibat adanya bakteri yang hidup pada kulit memecah keringat menjadi suatu asam. Bau badan yang normal umumnya tidak mempunyai bau yang menyengat. Penyebab bau badan yang paling utama yaitu keringat, selain itu juga masih ada lagi penyebab lainnya yang harus dihindari, berikut yaitu penyebab bau badan yang sangat kronis, diantaranya:

1. Akibat Obesitas

2. Akibat Makanan pedas

3. Akibat Penyakit tertentu seperti diabetes

4. Akibat Keringat

5. Akibat Tidak menjaga kebersihan kulit

6. Akibat Jarang menggunakan sabun

7. Akibat Tidak menjaga kebersihan pakaian

8. Akibat Hormon atau Produksi keringat berlebihan

9. Akibat Pakaian yang tidak menyerap keringat

10. Akibat Makanan seperti bawang putih dan berlemak

Berikut Cara Menghilangkan Bau Badan Melalui Kebiasaan serta Gaya Hidup Sehat
1. Mandi minimal dua kali Sehari, Siang hari usahakan mandi

2. Menggunakan sabun anti bakteri
3. Membersihkan ketiak dengan sabun anti bakteri setiap mandi
4. Perhatikan cara menggunakan handuk secara benar setelah mandi
5. Lakukan diet atau Turunkan Berat Badan
6. Jangan lupa cukur bulu ketiak secara rutin
7. Menggunakan pakaian yang bersih
8. Jangan menggunakan kaos dalam
9. Pakaian yang berbahan memungkinkan kulit bernafas

10. Hindari kebiasaan Merokok

Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Cara Menjaga Asupan Makanan dan Minuman

1. Makanan Penyebab bau badan harus di hindari, seperti hindari rempah rempah contohnya: Cabai, bawang putih, bawang merah, lada, cengkeh, kunyit serta daun sop.

2. Hindari konsumsi daging merah berlebihan.

3. Hindari konsumsi junk food, karena dapat meningkatkan kadar lemak dalam tubuh dan mengakibatkan proses lebih lama sehingga menyebabkan keringat berlebih

4. Hindari makanan rendah karbohidrat.

5. Hindari tembakau, karena temabakau bercampur keringat menyebabkan bau badan.

6. Hindari konsumsi Susu berlebih

7. Hindari Minuman beralkohol.

8. Hindari minuman berbahan kafein

Adapun makanan yang harus dikonsumsi agar bau badan seseorang berkurang:

1. Dianjurkan konsumsi bayam, kangkung, kale, caisim, serta daun ubi. Sayuran hijau banyak mengandung klorofil yang mempunyai efek penghilang bau dalam tubuh.
2. Konsumsi Peterseli, merupakan salah satu jenis bahan penyedap mirip dengan seledri yang bisa digunakan sebagai anti bau.
3. Konsumsi Daun bawang.
4. Konsumsi makanan lain contohnya konsumsi sayuran, konsumsi biji-bijian, konsumsi kacang-kacangan dan konsumsi biji-bijian mentah, konsumsi minyak sehat (minyak zaitun, salmon, alpukat, dll) serta fitonutrien.
Cara menghilangkan bau badan dengan menjaga kesehatan tubuh
1. Tetap Menjaga Kesehatan Usus
Usus adalah salah satu penyebab bau badan, sebab memproses makanan yang sulit dicerna menyebabkan usus terus bekerja dengan demikian membuang berbagai zat sepanjang hari. Hal ini mengakibatkan bau badan akan meningkat. Dengan konsumsi makanan yang kaya serat serta makanan yang mudah di cerna akan sangat membantu kesehatan usus serta dapat mencegah bau badan.
2. Kontrol gula darah secara rutin
3. Hindari kondisi stres
4. Perbanyaklah minum air putih
5. Lakukan olahraga secara teratur
Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Medis serta dengan Bahan Kecantikan
1. Gunakanlah Deodoran
Deodoran merupakan satu satunya cara super ampuh untuk menghilangkan bau badan, pakai, setelah itu bau badan selesai, akan tetapi kekurangannya yaitu anda harus menggunakannya setiap hari. Apabila tidak digunakan akan kembali bau seperti sedia kala. Deodoran akan bekerja mengontrol keringat atau apapun yang akan menyebabkan bau dalam ketiak anda.
2. Gunakan Aluminium klorida
3. Gunakan Toksin botulinum
4. Gunakan bedak
5. Langkah terakhir lakukan Operasi

About yanti nurjayanti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates