Thursday , 19 October 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Kenali Penyebab Keputihan

Kenali Penyebab Keputihan

Kenali Penyebab Keputihan

Kenali Penyebab Keputihan

Kenali Penyebab Keputihan – Setelaha diketahui berbagai jenis keputihan yang sangat banyak, dengan demikian wanita harus mengetahui cara perawatan yang tepat. Untuk melakukan berbagai perawatan keputihan sangat penting dalam menyembuhkan serta menjaga kesehatan reproduksi.

Beberapa cara untuk mengobati keputihan, diantaranya:

1. Menjaga Kebersihan Pakaian Dalam dan Pakaian Luar
Gunakanlah jenis pakaian dalam yang dibuat dari bahan katun. Bahan katun akan membuat area vagina menjadi tidak lembab serta kering.
2. Hindari menggunakan Cairan Pembersih Vagina
Banyak jenis cairan pembersih vagina yang mudah didapatkan. Ternyata penggunaan cairan pembersih vagina dapat meningkatkan jumlah keputihan.
3. Gunakanlah Biji Fenugreek
Biji fenugreek dapat membantu mengatasi keputihan secara alami.
4. Gunakanlah Cuka Sari Apel
Bahan cuka sari apel akan sangat bermanfaat dalam mengobati keputihan terutama apabila keputihan disebabkan oleh bakteri.
5. Konsumsi Pisang Setiap Hari
Buah pisang menjadi buah yang dapat mengurangi keputihan dengan cara alami serta menyembuhkan keputihan.
6. Konsumsi Jus Delima
Jus delima akan membantu mengatasi keputihan dengan cara alami, karena dapat meningkatkan keseimbangan hormon serta mencegah perkembangan bakteri dan virus.
7. Konsumsi Jus Basil dan Susu
Basil mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan rongga vagina serta menyeimbangkan kondisi pH.
8. Konsumsi Jahe Hangat
Rimpang jahe mempunyai senyawa alami yang dapat berfungsi untuk mencegah radikal bebas serta melawan infeksi bakteri dan juga virus.
9. Konsumsi Yogurt
Kandungan bakteri baik di dalam yogurt dapat melawan pertumbuhan bakteri jahat dalam vagina yang akan menimbulkan keputihan.
10. Konsumsi Jus Anggur dan Madu
Anggur di dalamnya mengandung zat yang dapat melawan bakteri serta virus penyebab keputihan. Kandungan warna alami unggu serta merah pada anggur akan meningkatkan kadar pH alami pada rongga vagina.
11. Hindari konsumsi Makanan Berminyak
Makanan yang berminyak dapat menyebabkan kadar hormon dalam tubuh akan mengalami perubahan. Kadar hormon yang tidak seimbang kemudian akan merubah keputihan akan menjadi lebih buruk.
12. Hindari konsumsi Kafein
Kafein dapat menyebabkan kondisi perubahan hormon terutama estrogen. Penurunan serta peningkatkan jumlah estrogen dapat mempengaruhi kondisi pH serta bakteri dalam vagina.
13. Akibat penggunaan Panty Liner
Wanita dianjurkan untuk memilih jenis panty liner yang terbuat dari kapas murni serta apat membentuk kondisi lingkungan yang nyaman untuk area vaginaPerbedaan Keputihan Sehat serta Keputihan Tidak Normal

1. Ciri keputihan yang normal: berbentuk gumpalan yang sehat seperti awan serta apabila tertinggal dalam pakaian maka berubah menjadi kekuningan.

2. Keputihan yang normal dapat berbentuk sangat tipis seperti lendir serta serabut putih di dalamnya.

3. Keputihan yang disebabkan akibat menstruasi memiliki karakter tipis, berlendir serta sangat basah namun akan sembuh sendiri setelah menstruasi selesai.

4. Keputihan yang tidak normal ataupun tidak sehat dengan tanda seperti rasa nyeri pada bagian bawah perut, juga disertai gatal pada bagian area vagina, terasa panas saat buang air kecil, lendir berwarna kuning kecoklatan serta bau yang tidak sedap.

Adapun Cara Mencegah Keputihan, diantaranya:

1. Hindari hubungan seksual secara bebas.

2. Selalu mengkonsumsi makanan yang sehat.
3. Menjaga agar area vagina bersih, kering serta tidak terlalu lembab.
4. Menggunakan jenis pakaian dalam yang mudah menyerap keringat serta tidak panas seperti bahan katun.
5. Membersihkan vagina setelah buang air kecil atau air besar.
6. Hindari penggunaan pembalut terlalu lama.
7. Gunakan pembalut yang terbuat dari kapas serta tanpa pewangi.
8. Hindari pengunaan bahan cairan kimia untuk berhubunngan seksual.
9. Hindari penggunaan bahan cairan kimia untuk mencuci ataupun membersihkan vagina.

About yanti nurjayanti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates