Thursday , 19 October 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan – Kelapa adalah salah satu tumbuhan yang dapat dimanfaatkan seluruh bagian tubuhnya. Tak hanya buah, sabut, maupun batangnya, minyak kelapa pun kaya manfaat luar biasa bagi kesehatan. Ditambah lagi, minyak kelapa 100% alami, terjangkau, dan mudah didapatkan di Indonesia. Manfaatnya dapat dirasakan, mulai dari kulit, sistem pencernaan, mental, hingga rambut. Berikut ini manfaat istimewa minyak kelapa bagi kesehatan:

1. Perawatan kulit
Merupakan pelembab yang sangat baik untuk segala jenis kulit, terutama kulit kering dan mengalami tanda-tanda penuaan. Minyak kelapa dapat menyegarkan kulit, membuatnya tampak awet muda dan sehat dalam jangka waktu lama. Kandungan lemak dan antioksidan di dalamnya membantu mengurangi munculnya keriput tanpa menyebabkan iritasi.
Tak hanya mempercantik, minyak kelapa mengatasi masalah kulit seperti dermatitis, eksim, psoriasis, dan penyakit kulit lainnya. Minyak kelapa pun kaya vitamin E yang dapat mempercepat regenerasi sel kulit rusak. Vitamin E juga berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit serta dapat mencegah kanker kulit.

2. Meredakan stres
Aroma alami dari minyak kelapa membantu menurunkan tingkat stres. Jika merasa lelah setelah bekerja seharian maupun menghadapi masalah yang membuat tertekan, cobalah oleskan sedikit minyak kelapa dan pijat kepala dengan gerakan melingkar. Dapat juga mencoba mencampurnya dengan aromaterapi favorit.

3. Mengatasi masalah pencernaan
Mengandung asam capric dan asam lauric yang termasuk dalam lemak jenuh trigliserida rantai sedang yang digunakan untuk membentuk antibodi, sistem pertahanan utama tubuh dalam melawan infeksi dan virus. Manfaat lain dapat membantu mengontrol bakteri dan jamur penyebab masalah sistem gastro intestinal.
Melalui dihancurkannya bakteri parasit, sistem pencernaan dapat bekerja secara lebih optimal. Kandungan asam lemak di dalamnya juga membantu penyerapan mineral, vitamin, dan asam amino, yang akan membuat semakin sehat.

4. Menjaga bentuk tubuh
Minyak kelapa terbukti dapat meningkatkan fungsi tiroid, metabolisme dan tingkat energi. Ketiganya membantu membakar lemak yang tidak diinginkan dan meningkatkan pembentukan massa otot. Minyak kelapa mengandung enzim yang berfungsi sebagai katalis asam lambung yang membantu memecah lemak. Trigliserida rantai sedang mudah diserap oleh tubuh sehingga kolesterol tak gampang meningkat. Karena itulah populer sebagai lemak rendah kalori alami satu-satunya di dunia ini.

5. Meningkatkan energi
Kandungan asam laurat sangat melimpah dalam minyak kelapa. Lemak ini dikirim langsung oleh tubuh ke hati untuk diproses sebagai energi. Hal ini yang membuat minyak kelapa bermanfaat sebagai sumber energi instan. Fungsi ini sangat dibutuhkan dalam diet karbohidrat sederhana sehingga cocok digunakan bagi yang ingin tetap berenergi tanpa menambah banyak kalori.

6. Membantu proses penyembuhan
Seperti dijelaskan sebelumnya, asam lauric dan asam capric bermanfaat dalam pembentukan antibodi. Tak hanya melindungi tubuh dari infeksi dalam, melainkan juga infeksi luar. Saat mengobati luka tergores/parut, minyak kelapa dapat membentuk lapisan kimia tipis yang melindungi luka dari virus, bakteri, debu. Minyak kelapa dapat mempercepat proses penyembuhan luka dengan memperbaiki jaringan rusak. Apalagi, minyak kelapa memiliki aroma yang jauh lebih baik daripada obat-obat luka yang bisa di dapatkan di apotek.

7. Perawatan Rambut
Begitu banyak manfaat yang dapat diambil dapi minyak kelapa, di antaranya seperti memaksimalkan pertumbuhan rambut, menjaga kelembaban rambut, menguatkan akar rambut, dan menghilangkan ketombe. Minyak kelapa menyediakan protein esensial yang dibutuhkan untuk menutrisi rambut rusak, menguatkan dan melebatkan rambut.

About deden sofwan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates