Sunday , 22 October 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Bolehkah Menyusui Saat Ibu sedang Sakit Flu ?

Bolehkah Menyusui Saat Ibu sedang Sakit Flu ?

Bolehkah Menyusui Saat Ibu sedang Sakit Flu ?

Bolehkah Menyusui Saat Ibu sedang Sakit Flu ?

Bolehkah Menyusui Saat Ibu sedang Sakit Flu ?

Bolehkah Menyusui Saat Ibu sedang Sakit Flu ? – Pada saat menyusui, apa pun yang Anda konsumsi dapat berdampak pada bayi anda. Lalu, apakah aman bagi seorang ibu menyusui yang sedang sakit flu mengonsumsi obat?

Melihat risiko yang bisa didapat oleh sang bayi, ibu dapat menghadapi dilemma yang cukup besar. Jika tidak diobati, bayi akan berisiko tertular penyakit yang sama serta bisa mendapatkan masalah kesehatan yang serius karena kekebalan tubuhnya yang belum sempurna. Untungnya, menyusui saat sakit justru dapat memberikan efek penguatan bagi imunitas bayi. Bayi akan secara otomatis mendapatkan antibodi dari ibu melalui ASI, dan itu akan sangat berguna untuk menangkal serangan penyakit yang sama.

Agar cepat sembuh, ibu harus lebih banyak istirahat serta memperhatikan asupan cairan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh serta mempertahankan suhu tubuh agar tetap normal. Disamping itu, pelepasan hormon oksitosin selama menyusui bisa membuat ibu merasa haus.

Cara Memilih Obat yang Aman untuk Ibu dan Bayi
Sebaiknya hindari penggunaan obat-obatan yang dijual bebas di pasaran tanpa berkonsultasi dengan dokter. Meski dosis yang digunakan cukup kecil, konsumsi obat yang dijual bebas tanpa memerhatikan kandungan dan indikasinya tidak baik bagi Anda dan bayi. Pengobatan herbal pun sebaiknya dihindari, karena keamanan obat herbal masih ada yang belum terbukti.

Konsultasikan kepada dokter, serta mintalah obat yang memang dikhususkan untuk mengobati flu pada ibu yang sedang menyusui. Sebaiknya hindari untuk mengonsumsi kombinasi obat yang terdiri dari beberapa jenis, misalnya yang fungsinya untuk mengobati flu dan sakit kepala. Hindari juga obat yang sifatnya ‘sustained released’ atau bekerja secara bertahap karena jenis obat seperti itu akan lama dicerna oleh tubuh. Hal ini akan berakibat kurang baik bagi bayi karena berpotensi untuk terpengaruh obat.

Anda juga bisa memakai balsem untuk menghangatkan tubuh disaat terkena flu. Demi keamanan bayi, pastikan untuk tidak mengoleskan bahan tersebut di bagian tubuh yang bersentuhan secara langsung dengan bayi, misalnya payudara dan dada. Hal itu juga bertujuan untuk mencegah balsem termakan oleh bayi. Untuk mengetahui merk-merk obat flu yang aman untuk ibu menyusui, pastikan untuk menghubungi dokter dan membaca seluruh informasi serta aturan pemakaian yang tertera pada kemasan obat.

• Mengantisipasi Penularan dengan Bayi Melalui Kontak Fisik
Meski sedang sakit flu, sebaiknya ibu tidak menghindar dari kewajiban menyusui bayi. Ibu bisa melakukan beberapa hal agar proses menyusui tidak disertai dengan penularan penyakit kepada bayinya.
Agar bayi tidak tertular penyakit flu yang sedang diderita ibu, berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan.

1. Jangan bersin di depan bayi. Gunakanlah masker selama sakit.

2. Cuci tangan dengan sabun setiap sebelum dan setelah menyusui.

3. Pakaikanlah selimut yang bersih pada bayi saat Anda memangkunya.

4. Hindari untuk berbagi alat makan, seperti sendok, gelas, piring, dan mangkok.

5. Bersihkan payudara dengan air hangat dan sabun saat akan menyusui.

• Bahan-Bahan Alami Yang Bisa Dikonsumsi Untuk Mengatasi Flu Saat Menyusui

1. Minuman Hangat
Uap panas dari minuman hangat yang anda konsumsi dapat membantu untuk melegakan hidung yang tersumbat dan meringankan tenggorokan yang gatal.

2. Jahe
Jahe kaya akan antioksidan alami yang dapat mengurangi keluhan demam atau flu. Selain itu, asam amino dan mineral dalam jahe pun bisa membuat aliran darah lebih lancar.

3. Teh
Teh hijau atau teh hitam banyak mengandung antioksidan, theanine, flavonoid, dan katekin yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh melawan flu.

4. Yoghurt
Yoghurt kaya akan probiotik yang sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Bawang putih
Mengonsumsi 1-3 siung bawang putih mentah setidaknya dua kali sehari dapat membantu anda meredakan penyakit flu. Jika Anda tidak suka dengan bau bawang putih mentah, Anda dapat merebus bawang putih tersebut sebentar saja.

6. Vitamin C
Konsumsi buah dan sayuran segar selama menyusui, terutama yang banyak mengandung vitamin C. Hal ini bisa membantu Anda segera pulih dari flu maupun batuk.

7. Madu
Ketika Anda menderita flu, usahakan untuk mengonsumsi madu setiap pagi. Hal ini bisa membantu Anda meningkatkan daya tahan tubuh agar segera sembuh dari flu dan batuk.
Semoga informasi tadi dapat bermanfaat bagi anda.

About seli

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates