Thursday , 30 March 2017
Home » Info Kesehatan » Penanganan Mata Kering Selama Kehamilan

Penanganan Mata Kering Selama Kehamilan

Penanganan Mata Kering Selama Kehamilan

Penanganan Mata Kering Selama Kehamilan

Penanganan Mata Kering Selama Kehamilan

Penanganan Mata Kering Selama Kehamilan – Wanita hamil akan mengalami perubahan emosional dan fisik selama kehamilannya. Kondisi ini dipicu oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Salah satu yang sering dikeluhkan oleh ibu hamil adalah mata kering dan pandangan kabur. Wanita hamil dengan diabetes rentan terhadap beberapa komplikasi penglihatan, seperti penglihatan kabur dan pendarahan di mata. Selain mata kering, terdapat masalah penglihatan lain diantaranya kesulitan memakai lensa kontak karena perubahan ukuran kornea mata.

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan kekeringan mata pada wanita hamil. Air mata manusia terdiri dari 4 komponen penting yakni air, elektrolit, protein, dan minyak lemak. Keseimbangan yang tepat dari 4 komponen ini sangat penting untuk menjaga kelembaban mata. Saat terjadi ketidakseimbangan komponen tersebut, masalah mata seperti mata kering akan terjadi. Kurangnya produksi air mata karena gangguan mekanisme produksi air mata juga merupakan salah satu penyebab yang dapat mempengaruhi mata selama kehamilan. Selain penyebab ini, faktor-faktor seperti paparan terhadap radiasi (orang yang pernah menjalani perawatan laser mata yang lebih sering mengeluhkan mata kering), dan penggunaan obat-obatan tertentu (pil KB dan anti depresan) dapat menyebabkan kekeringan mata. Faktor lingkungan seperti terekspos iklim kering atau angin kering dapat menyebabkan kekeringan pada mata. Penggunaan lensa kontak dan menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer juga dapat menyebabkan kekeringan pada mata. Perawatan dan penanganan yang dapat dilakukan dinataranya:

1. Untuk menghilangkan kekeringan mata, dokter mata mungkin akan merekomendasikan penggunaan obat tetes mata. Meski tetes mata mudah ditemukan di apotek, namun disarankan untuk menggunakan tetes mata berdasarkan resep dokter. Hal ini perlu dilakukan karena tiap resiko selama kehamilan perlu dihindari yang akan berpotensi membahayakan kesehatan ibu dan janin.

2. Lakukanlah beberapa langkah pencegahan. Langkah-langkah perawatan mata seperti membersihkan mata dengan air dingin setidaknya 3 kali sehari bisa dilakukan. Memercikkan air dingin pada mata untuk membuang kotoran dari mata dan dapat membantu produksi air mata yang diperlukan untuk menyembuhkan mata kering. Cara lain yang dapat dilakukan adalah membersihkan mata menggunakan kapas yang dibasahi dengan air mawar.

3. Kelembaban adalah elemen kunci untuk mengobati mata kering, langkah-langkah tertentu seperti penggunaan humidifier mungkin saja perlu dilakukan. Humidifier sangat penting untuk menyingkirkan udara kering dan meningkatkan kelembaban udara dalam ruangan.

4. Lakukan pijatan lembut pada kelopak mata agar merangsang produksi lendir dari kelenjar di kelopak mata.

5. Mata harus dilindungi dari asap dan debu karena bahan kimia di udara membahayakan mata dan dapat menghambat produksi air mata. Asap rokok berkontribusi pada terjadinya mata kering sehingga menjadi perokok pasif dan aktif harus dihindari.

6. Kekurangan vitamin A merupakan penyebab potensial untuk kekeringan mata. Buah-buahan dan sayuran berdaun hijau merupakan sumber vitamin A sehingga harus menjadi bagian dari diet sehari-hari.

7. Minum banyak air, sekitar 2 liter sehari, membuat tubuh dan juga mata selalu dehidrasi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates