Wednesday , 29 March 2017
Home » Info Kesehatan » Khasiat Kandungan Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Khasiat Kandungan Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Khasiat Kandungan Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Khasiat Kandungan Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Khasiat Kandungan Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Khasiat Kandungan Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit – Buah lemon merupakan salah satu varian jeruk yang banyak dinikmati oleh masyarakat, dan juga dapat digunakan dalam sejumlah perawatan kecantikan secara alami. Buah lemon mempunyai rasa yang asam, akan tetapi sangat menyegarkan. Sari lemon ini sering dijadikan sebagai campuran di dalam berbagai aneka masakan. Akan tetapi salain itu juga ternyata lemon sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan ulasan mengenai manfaat lemon untuk kesehatan dan kecantikan, diantaranya:

1. Melancarkan Pencernaan
Untuk pembuangan sisa pencernaan akanlebih mudah dengan mengkonsumsi jus lemon secara teratur. Buah lemon dapat meningkatkan gerakan peristaltik di dalam perut, dapat membantu untuk buang air besar secara teratur dengan demikian dapat menghilangkan limbah di dalam tubuh dengan baik. Lemon seperti pemurni darah serta agen pembersih, dengan demikian minuman yang baik jika dikonsumsi setelah makan siang ataupun makan malam. Lemon dapat membantu masalah pencernaan lain misalnya mual pada sat naiknya asam lambung, akan tetapi berhati-hati sebab lemon tidak cocok jika dengan susu.

2. Menstabilkan Tekanan Darah Tinggi
Kandungan kalium yang terdapat dalam lemo sama dengan kandungan kalium yang terdapat dalam pisang, yang jika dikonsumsi baik pada penderita penyakit jantung. Kalium dapat mengontrol tekanan darah yang tinggi, pusing dan juga mual.

3. Mengatasi Sakit Tenggorokan
Tidak hanya terdapat pada tanaman herbal seperti pada jahe yang mampu meredakan batuk, akan tetapi lemon juga sangat bagus dalam mengatasi penyakit tonsilitis (teggorokan).

4. Menghentikan Perdarahan Internal
Kandungan antiseptik yang ada di dalam buah lemon dapat menghentikan pendarahan internal dalam tubuh.

5. Merawat Kesehatan Mulut
Lemon bisa digunakan untuk pembersihan rutin gigi, akan tetapi jauhkan pasta gigi yang mengandung lemon pada mata.

6. Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh
Terkadang makanan yang di konsumsi, tidak semuanya terdapat kandungan zat yang baik. Zat racun yang dapat berbahaya serta menumpuk pada tubuh ini, tidak baik untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi jus lemon, dapat membantu menghilangkan racun tersebut serta mengeluarkannya bersamaan dengan sisa metabolisme yang lain.

7. Vitamin C dan Berat Badan
Para peneliti menyimpulkan hasil bahwa, asupan vitamin C yang cukup dapat membantu tubuh memicu serangkaian reaksi kimia untuk memecah lemak tubuh serta berguna sebagai energi. Manfaat buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin C, begitu juga yang terdapat dalam buah lemon dengan vitamin C yang tinggi.

Berikut ini khasiat jeruk lemon untuk kecantikan, diantaranya :
1. Mengatasi kulit kering pada tumit dan lutut
Potongan jeruk lemon bisa mengatasi masalah ini. Gosokkanlah potongan jeruk lemon di area sisi kulit kering, misalnya pada tumit dan juga lutut, biarkan sampai meresap ke kulit.

2. Masker lemon mencerahkan kulit
Untuk kulit yang berminyak, sari jeruk lemon yang dicampur dengan madu, bisa dijadikan masker. Gunakanlah secara rutin, manfaat madu serta lemon ini, bisa mendapatkan hasil kulit wajah yang akan tampak lebih segar dan cerah.

3. Memperkecil pori-pori kulit
Pori-pori pada wajah yang terlihat agak melebar sangatlah mengganggu penampilan. Rawatlah kulit wajah dengan menggunakan air jeruk lemon. Sari jeruk lemon dapat disimpan dalam lemari es, lalu jus lemon dioleskan di wajah tunggu sampai meresap, kemudian bersihkan dengan air.

4. Mengurangi ketombe
Sari jeruk lemon dengan mencampurkan bersama minyak zaitun hangat.  Pijat kepala secara perlahan-lahan dengan campuran lemon yang tadi dan diamkan hingga 15 menit lalu bilas rambutmu dengan menggunakan air dan gunakan conditioner rambut. Manfaat lemon dapat membuat ketombe akan berkurang dan manfaat minyak zaitun akan memberikan kelembaban secara alami pada rambut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates