Friday , 28 April 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Cara Mudah Menghitung Gerakan Janin

Cara Mudah Menghitung Gerakan Janin

Cara Mudah Menghitung Gerakan Janin

Cara Mudah Menghitung Gerakan Janin

Cara Mudah Menghitung Gerakan Janin

Cara Mudah Menghitung Gerakan Janin – Pada kehamilan yang pertama, kerap kali ibu hamil akan mengalami kesulitan dalam merasakan gerakan janin sehingga ia membutuhkan waktu yang cukup lama diantaranya berkisar antara 18 hingga 20 minggu berbeda dengan ibu yang sudah mengalami kehamilan kedua yang bisa lebih mudah merasakan gerakan janin sehingga pada usia kehamilan yang muda sekitar 14-18 minggu ibu hamil sudah bisa merasakannya. Pertambahan usia kehamilan tentunya akan mempengaruhi gerakan janin, sehingga anda bisa menghitung gerakan bayi dengan cara yang mudah serta menyenangkan dari minggu pertama sampai minggu terakhir.
Pada usia kehamilan 36-40 minggu, saat ukuran bayi semakin membesar serta mulai mengisi bagian seluruh ruang di dalam rahim kemungkinan bayi akan mempunyaii gerakan yang terbatas, tidak lagi bisa memutar namun memiliki gerakan yang terbatas, hanya seperti gerakan kecil layaknya menendang, meninju ataupun gerakan lainnya yang mungkin hanya tendangan kecil ke arah tulang rusuk, hal ini disebabkan posisi turut mempengaruhi gerakan janin yang ada di dalam kandungan.
Ketika gerakan kehamilan memasuki usia 2 minggu terakhir, pada umumnya gerakan menjadi semakin menurun namun anda tidak perlu mengkhawatirkannya, sebelum anda khawatir berkepanjangan sebaiknya anda bisa menggolongkan gerakan janin anda dalam keadaan normal / tidak sehingga mulailah dengan cara menghitung gerakan bayi di dalam kandungan, hal ini memastikan kesehatan janin yang ada di dalam kandungan akan menjadi lebih baik.

Berikut ialah beberapa cara untuk menghitung gerakan bayi di dalam kandungan dengan cara yang amat mudah serta menyenangkan:

1. Lakukanlah penghitungan pada gerakan janin secara rutin
Anda bisa menghitung gerakan janin di dalam kandungan secara rutin sesudah merasakan gerakan janin untuk yang pertama kalinya. Setiap ibu hamil mempunyai waktu yang berbeda – beda dalam menentukan gerakan janin untuk yang pertama kalinya. Ibu hamil biasanya merasa lebih peka pada usia kehamilan 19 minggu. Sehingga pada usia 27 hingga 28 minggu bisa melakukan perhitungan secara berkala guna mencatat gerakan janin anda secara rutin.

2. Jadwalkan waktu menghitung gerakan janin
Anda bisa memilih jadwal untuk melakukan pemeriksaan pada gerakan janin pertama kali anda bisa memastikan pada pagi, siang ataupun malam hari ketika merasakan gerakan yang aktif pada bayi anda. Usahakan ketika anda mulai melakukan pemeriksaan gerakan janin ini, anda lakukan setiap hari dengan jadwal yang telah anda tentukan sebelumnya sehingga bisa memberikan hasil yang lebih akurat.

3. Buatlah posisi yang nyaman serta membantu anda
Beberapa posisi akan dapat membantu anda untuk menentukan kondisi gerakan janin, salah satunya dengan duduk ataupun berbaring sambil anda mendengarkan musik klasik. Aktifitas ini akan sangat membantu anda ketika memberikan gambaran gerakan janin yang memiliki hubungan dengan kondisi kesehatan janin.

4. Mencatat gerakan janin
Walaupun sepertinya sulit untuk melakukannya namun mencatat gerakan janin bisa dilakukan dengan mudah. Untuk yang pertama kali bisa dengan cara menghitung gerakan janin lalu catat jam ketika gerakan janin anda dimulai kemudian anda bisa membuat catatan mengenai gerakan hingga 10 kali sehingga terakhir ialah mencatat waktu terakhir ketika mencatat gerakan janin anda.

5. Hitungan gerakan janin yang memiliki banyak variasi
Gerakan pada bayi bukan hanya sekedar menendang atau memutar saja, gerakan akan menjadi semakin bervariasi yang dapat membuat anda semakin mengagumi perkembangan janin yang ada di dalam perutnya. Gerakan yang dihitung adalah seperti gerakan berupa memutar, tinju, tendangan, bahkan saat janin sedang cegukan.

6. Gerakan yang lebih lama dari biasanya
Jika saat anda menghitung gerakan yang semakin lama pada janin anda, lakukanlah posisi yang berbeda-beda seperti berjalan ataupun mengubah posisi anda sehingga jika anda tidak merasakan gerakan janin dalam 12 jam serta tidak merasakan periode bayi yang sedang aktif maka anda bisa melakukan konsultasi dengan bidan atau dokter kandungan anda.

Demikian ulasan mengenai cara menghitung gerakan janin yang mudah serta menyenangkan. Gerakan janin ini perlu untuk selalu anda perhatikan sebab ini berpengaruh pada kesejahteraan janin di dalam kandungan. Semoga bermanfaat.

About seli

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates