Tuesday , 26 September 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Khasiat Akar Bayam Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Akar Bayam Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Akar Bayam Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Akar Bayam Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Akar Bayam Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Akar Bayam Untuk Kesehatan Tubuh – Bayam merupakan jenis tanaman hijau yang memiliki daun dengan berbentuk bulat serta berukuran yang tidak terlalu besar. Tinggi tanaman bayam ini yaitu tidak lebih dari 30 cm. Jenis akar bayam terdapat akar yang serabut dan ada juga jenis akar yang tunggang. Akar bayam sudah dipercaya memiliki manfaat disamping daun bayamnya. Akar bayam ini mempunyai kandungan nutrisi sebagai berikut yaitu protein, serat, zat besi yang tinggi, dan juga berbagai zat untuk anti inflamasi, anti bakteri serta sebagai peptida.  Berbagai kandungan yang ada dalam akar bayam ini dapat mengobati berbagai jenis penyakit diantaranya :1. Dapat mengatasi keputihan
Keputihan dapat dianggap normal dan juga tidak normal. Keputihan normal merupakan jenis keputihan yang akan terjadi pada saat masa subur wanita serta terdapat cairan yang tidak berwarna serta tidak berbau. Sedangkan keputihan yang abnormal yakni jenis keputihan yang terjadi dengan jumlah yang cukup banyak, keputihan yang terjadi berwarna keruh serta akan berbau. Keputihan dapat menjadi suatu gejala terjadinya infeksi di bagian organ reproduksi. Kandungan dalam akar bayam mempunyai khasiat sebagai antibakterial dengan demikian dapat mengatasi terjadinya infeksi di bagian organ reproduksi serta dapat mengurangi keputihan.

2. Dapat mengatasi sembelit
Sembelit adalah suatu kondisi terjadinya kesulitan untuk buang air besar akibat kadar air serta serat di dalam sistem pencernaan tidak cukup sesuai dengan kebutuhan. Kandungan serat dalam akar bayam mempunyai jumlah yang cukup tinggi. Baik dalam daunnya ataupun dalam akarnya yang bisa digunakan dalam melancarkan sistem pencernaan serta dapat mencegah sembelit.

3. Dapat mengatasi anemia
Sayur bayam mempunyai kandungan zat besi yang cukup tinggi. Tidak hanya dalam daunnya akan tetapi dalam akar bayamnya juga. Zat besi dapat berguna untuk membentuk sel darah merah di dalam tubuh. Sel darah merah atau disebut dengan hemoglobin dapat berperan untuk mengangkut oksigen serta mengangkut zat nutrisi ke seluruh bagian tubuh. Apabila sel darah merah di dalam tubuh tidak cukup dengan kebutuhan, sehingga fungsi tubuh juga dapat menurun. Tubuh bisa mengalami kekurangan energi, akan mengalami cepat lelah, pusing, serta sesak nafas. Asupan zat besi yang kurang dapat mengakibatkan anemia. Dengan mengkonsumsi jenis makanan yang cukup mengandung zat besi dapat meningkatkan efektifitas dalam produksi sel darah merah di dalam tubuh.

4. Dapat menurunkan tekanan darah atau hipertensi
Dalam akar bayam terdapat kandungan angiotensin serta peptida yang dapat memperlancar peredaran darah dengan demikian bisa menurunkan tekanan darah.

5. Dapat mencegah dan bisa menyembuhkan wasir
Wasir atau yang disebut dengan istilah ambeien yang terdapat 2 jenis yakni ambeien dalam dan juga jenis ambien luar. Ambeien akan terjadi akibat pembesaran pada pembuluh darah di sekitar anus mengalami penekanan pada saat buang air besar yang terlalu tinggi serta yang berlangsung sering. Pembuluh darah dapat menonjol hingga keluar. Gesekan ataupun tekanan bisa membuat pembuluh darah menjadi pecah serta akan mengalami perdarahan. Ambeien merupakan salah satu faktor penyebab terjadinya anemia atau istilahnya mengalami kekurangan darah. Kandungan dalam akar bayam mempunyai fungsi sebagai anti inflamasi atau sebagai anti peradangan dengan demikian dapat bermanfaat dalam mengatasi ambeien.

Untuk menggunakan akar bayam, dapat menggunakan air akar bayam dengan membersihkannya terlebih dahulu kemudian rebus dengan air yang secukupnya sampai mendidih. Saring air rebusan akar bayam serta masukkan ke dalam gelas. Minumlah selagi hangat. Dengan minum air akar bayam ini dapat efektif untuk menangani penyakit anemia, dapat melancarkan pencernaan, serta dapat menurunkan tekanan darah, dan lainya seperti yang sudah dijelaskan diatas.

About yanti nurjayanti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates