Monday , 11 December 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan РSeperti kebanyakan jenis rempah-rempah yang  lainnya, buah pala merupakan salah satu rempah wangi yang bisa memberikan kehangatan dan cita rasa yang sulit dilupakan setelah mencicipinya. Buah pala biasa digunakan masyarakat Tiongkok dan India Timur sebagai obat herbal maupun sekadar sebagai penyedap masakan. Karena dipercaya sebagai obat herbal, tentu saja ada khasiat buah pala bagi kesehatan tubuh manusia.

Diduga asal-usul pohon pala adalah dari Indonesia bagian timur yaitu kepulauan Maluku, wilayah hutan hujan di Indonesia. Pala sebenarnya adalah buah dengan biji tunggal dan berukuran sama dengan aprikot. Seraya biji pala matang, kulit buah pala akan terbelah dua seperti tirai.Dengan fully pala berwarna merah dan biji pala berwarna hitam jika sudah tua buah pala tersebut.
Di Indonesia sendiri apalagi ketika musim kemarau , buah pala sering disajikan sebagai hidangan manis yang segar atau dibuat jadi manisan pala. Sedangkan bubuk biji pala biasa digunakan sebagai bumbu penyedap berbagai macam masakan yang dibuat . Rasa buah pala yang masam pedas juga memberikan banyak sekali  efek positif bagi tubuh Anda. Berikut adalah beberapa khasiat buah pala bagi kesehatan:

1. Menyingkirkan racun dari tubuh yang disebabkan oleh banyak faktor eksternal, termasuk stres, rokok, obat,polusi udara dan pola makan, yang mengakibatkan penumpukan racun di organ tubuh. Ginjal dan liver adalah dua organ yang paling rentan jadi tempat berkumpulnya racun. Bila dikonsumsi, buah pala bisa berguna untuk membuang racun-racun tersebut agar tidak menumpuk. Selain itu, buah pala juga dapat mencegah sekaligus menghancurkan batu ginjal.
2.Mengatasi gangguan pencernaan pada tubuh kita,buah pala dapat digunakan untuk menyembuhkan diare, sembelit, gas, perut kembung, dan masalah pencernaan lainnya. Biasanya minyak pala hasil penyulingan yang dimanfaatkan untuk meredakan sakit perut dengan menyingkirkan gas berlebih dari dalam organ pencernaan.
3.Menjaga kepintaran otak dengan buah pala yang memiliki komposisi sejumlah minyak esensial, misalnya macelignan dan myristicin. Kedua komponen minyak esensial ini dibuktikan sanggup menekan proses degradasi fungsi kognitif serta jalur saraf yang seringkali dialami oleh pengidap demensia atau penyakit Alzheimer (kerusakan segala fungsi tubuh terlalu dini).
4.Mengatasi bau mulut dengan buah pala yang satu ini berkaitan erat dengan fungsinya sebagai antibakteri. Penyebab utama dari bau mulut seringkali ialah bakteri yang menumpuk di dalam mulut sehingga menimbulkan bau tak sedap. Sebagai antibakteri, buah pala mampu membersihkan mulut dari bakteri-bakteri tersebut dan mencegah timbulnya bau dari mulut kita.
5.Meredakan nyeri, buah pala mempunyai kandungan senyawa yang menyerupai mentol. Seperti yang sudah diketahui, mentol memiliki kemampuan untuk meredakan rasa sakit. Karena itu, buah pala juga dapat digunakan untuk membantu mengurangi rasa nyeri akibat cedera, luka, atau radang sendi arthritis bahkan untuk mengurangi rasa sakit pada wanita ketika datang haid.
6.Mengatasi kesulitan tidur buah pala juga sering direkomendasikan sebagai obat insomnia alami. Jika anda kerap mengalami susah tidur, cobalah minum segelas susu hangat yang ditambahkan sedikit bubuk pala di malam hari sebelum tidur. Kandungan magnesium dalam buah pala dapat mengurangi ketegangan saraf, serta mendorong produksi serotonin untuk meberikan efek rileks pada tubuh,sehingga tubuh akan merasa ketenangan yang membuat anda mudah tertidur dengan pulas.

Semua mamfaat buah pala ini bisa anda dapatkan dengan mengonsumsi pala secukupnya. Tidak perlu dalam jumlah banyak, karena jika dikonsumsi berlebihan justru ditakutkan dapat menimbulkan masalah kesehatan bukannya efek menyembuhkan pada tubuh kita.Semoga artikel manfaat buah pala ini dapat digunakan untuk kita menjaga kesehatan dan mari mulai mengkonsumsi buah pala secukupnya.

About supriyadi 33

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates