Wednesday , 16 August 2017
artikel terbaru :
Home » Knowledge » Air Kencing Ikut Keluar Saat Batuk, Apa Penyebabnya?

Air Kencing Ikut Keluar Saat Batuk, Apa Penyebabnya?

Air Kencing Ikut Keluar Saat Batuk, Apa Penyebabnya?

Air Kencing Ikut Keluar Saat Batuk, Apa Penyebabnya?

Air Kencing Ikut Keluar Saat Batuk, Apa Penyebabnya?

Air Kencing Ikut Keluar Saat Batuk, Apa Penyebabnya? – Pernahkah Anda mengalami keluar kencing saat batuk? Padahal tidak mau kencing, namun tiba-tiba celana Anda basah ketika sesudah Anda batuk. Hal ini yang tidak disengaja ini pastinya membuat diri Anda tak nyaman. Lalu apakah keluar kencing saat batuk normal? Bagaimana cara mengatasinya?

Keluar kencing saat batuk, apakah normal?
Apabila Anda sering keluar kencing saat batuk, maka mungkin Anda mengalami stress incontinence atau inkontinensia stres. Inkontinensia stres terjadi disaat air kencing keluar dari kandung kemih yang disebabkan adanya peningkatan tekanan di sekitar area perut.

Kondisi keluar kencing tiba-tiba ini ternyata tak hanya terjadi ketika Anda batuk saja, namun juga kegiatan lain yang menimbulkan tekanan pada perut, yaitu
1. Melompat
2. Tertawa
3. Bersin
4. Mengangkat benda berat
5. Berhubungan seks

Meskipun termasuk salah satu jenis gangguan inkontinensia urin, kondisi keluar kencing saat batuk tidak menyebabkan kandung kemih Anda mengeluarkan semua cairan yang ada di dalamnya seperti inkontinensia lainnya.

Air kencing yang keluar akibat mengalami inkontinensia stres hanya terjadi dalam jumlah yang kecil saja. Kondisi seperti ini cuma ‘stres’ atau tekanan yang terjadi pada kandung kemih Anda, yang membuat cairan kencing tak sengaja keluar.

Apa yang menyebabkan keluar kencing saat batuk?
Jadi, inkontinensia stres terjadi akibat otot dan jaringan yang menjadi bagian dari kandung kemih serta otot yang mengatur pelepasan urin melemah. Dalam keadaan normal kandung kemih akan mengembang ketika terdapat air kencing, lalu otot katup penutup kandung kemih akan tertutup sampai Anda berada di toilet.

Tetapi pada gangguan ini, otot tersebut melemah dan akhirnya otot tersebut terbuka sedikit saat memperoleh tekanan, seperti membungkuk, mengangkat, tertawa, dan batuk.

Melemahnya otot panggul dan katup penutup kandung kemih kemungkinan karena:

1. Persalinan
Keluar kencing saat batuk pada dasarnya lebih sering dialami oleh kaum wanita, bahkan dari hal ini didiominasi oleh para ibu yang baru saja mengalami persalinan. Terutama pada wanita yang baru melahirkan bayi dengan cara normal. Karena wanita yang melahirkan secara normal berpotensi tinggi terkena inkontinensia stres daripada ibu yang melahirkan dengan cara sesar. Menopause pun bisa membuat wanita berisiko mengalami hal ini.

2. Operasi prostat

Prosedur yang terjadi pada kaum pria ini membuat katup melemah akibat pengangkatan kelenjar prostat.

3. Penyebab lain

Faktor penyebab lain yang dapat mengakibatkan inkontinensia stres
a. Kegemukan
b. Penyakit yang menyebabkan Anda mengalami batuk atau bersin yang kronis
c. Merokok
d. Riwayat operasi pada bagian panggul

Bagaimana mencegah keluar kencing saat batuk?
Anda bisa menangani inkontinensia stres Anda dengan melakukan beberapa terapi berikut.

Melakukan senam kegel. Senam ini dapat dilakukan di mana pun dan kapan pun. Aktivitas tersebut juga bertujuan untuk melatih otot-otot kandung kemih Anda. Cari tahu cara melakukan senam Kegel di sini.

Menurunkan berat badan apabila Anda obesitas. Kegemukan bisa menjadi salah satu penyebab mengapa otot kandung kemih Anda melemah. Dengan menurunkan berat badan, maka Anda menurunkan risiko gangguan ini terjadi pada Anda. Mengubah gaya hidup. Berhentilah merokok dan ubah gaya hidup Anda secara menyeluruh sehingga anda sebaiknya melakukan pola hidup sehat.

Apabila hal tersebut terus berlanjut dan mengganggu kegiatan Anda, maka lebih bak periksakan diri ke dokter agar Anda ditangani lebih lanjut.

About putri indah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates