Wednesday , 28 June 2017
artikel terbaru :
Home » Knowledge » Manfaat Puasa Senin-Kamis Yang Menakjubkan

Manfaat Puasa Senin-Kamis Yang Menakjubkan

Manfaat Puasa Senin-Kamis Yang Menakjubkan

Manfaat Puasa Senin-Kamis Yang Menakjubkan

Manfaat Puasa Senin-Kamis Yang Menakjubkan

Manfaat Puasa Senin-Kamis Yang Menakjubkan – Ibadah sunnah adalah ibadah yang apabila dijalankan akan mendapat pahala, namun jika tidak menjalankannya juga tidak akan mendapatkan dosa. Menjalankan ibadah sunnah sendiri tentu memiliki manfaat baik secara langsung ataupun tidak langsung, seperti menjalankan ibadah sunnah puasa senin-kamis. Puasa senin-kamis memiliki manfaat yang sangat besar, dilihat dari segi spiritual, mental dan juga kesehatan tubuh yang dialami oleh pelakunya. Maka dari itu, orang yang menjalankan ibadah puasa senin-kamis mampu memaksimalkan dan juga menyeimbangkan tiga aspek kecerdasan yakni IQ, EQ DAN JUGA SQ. Berikut ini adalah manfaat dari puasa senin-kamis untuk kesehatan.

1. Peremajaan sel kulit
enjalankan ibadah puasa senin-kamis secara rutin dapat meremajakan sel-sel kulit yang sudah mati. Hal ini dikarenakan, pada saat berpuasa metabolisme di dalam tubuh manusia akan berhenti, dan hal ini dapat menyebabkan sel-sel kulit pada tubuh bisa bekerja lebih aktif sama seperti halnya sel-sel kulit itu sendiri.

2. Mengencangkan kulit
Banyak orang yang mungkin tidak percaya mengenai hubungan puasa senin-kamis dengan pengencangan kulit. Sama seperti peremajaan kulit, pada saat sedang berpuasa seharian penuh metabolisme pada tubuh juga akan beristirahat, sehingga hal ini membuat sel-sel yang ada di dalam tubuh bekerja dengan lebih maksimal. Alhasil, organ tubuh luar seperti kulit akan lebih kencang dan sehat.

3. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh tidak hanya dengan melakukan olahraga saja, akan tetapi juga harus berhenti mengonsumsi makanan ataupun minuman minimal dalam waktu sehari saja, yang bertujuan untuk mengeluarkan racun dengan efektif. Pengeluaran racun sendiri bisa melalui urine, keringat ataupun saat sedang Buang Air Besar. Dengan melakukan puasa senin-kamis yang sudah dipercaya ampuh dalam mengeluarkan racun yang terendap dalam tubuh, maka tubuh kita akan merasa lebih bugar dan sehat.

4. Memberikan istirahat untuk organ pencernaan
Organ pencernaan yang ada di dalam tubuh tentu juga membutuhkan istirahat untuk tidak bekerja dengan minimal satu hari sampai dua hari di dalam seminggu. Hal ini memiliki fungsi dalam mengoptimalkan fungsi organ pencernaan, mengeluarkan racun di dalam organ pencernaan, dan sebagai perawatan organ pencernaan secara rutin agar tidak cepat rusak. Salah satu cara yang efektif yang dapat dilakukan untuk membuat istirahat organ pencernaan adalah dengan menjalankan puasa senin-kamis.

5. Menurunkan kadar lemak
Lemak adalah salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh. Akan tetapi apabila mempunyai banyak lemak di dalam tubuh tentu akan mendatangkan beragam penyakit. Maka dari itu, ada beberapa cara efektif yang dapat menghilangkan lemak yakni olah raga secara teratur, melakukan program diet, dan juga menjalankan ibadah puasa senin-kamis. Ketiga dari cara tersebut, apabila dijalankan dengan benar, maka dapat menurunkan kadar lemak yang ada pada tubuh. Sehingga tubuh akan  terhindar dari berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol.

6. Mempercantik kaum wanita secara alami
Bagi para perempuan yang ingin tampak selalu cantik dan awet muda, maka cobalah menjalankan ibadah puasa senin-kamis. Dengan berpuasa in, maka sel-sel di dalam tubuh akan mengalami pergantian secara teratur atau reorganisasi. Hal ini lah yang menyebabkan peremajaan pada sel-sel di dalam tubuh. Sehingga organ luar ataupun organ dalam akan menjadi segar dan sehat, seperti pada kulit yang mengalami peremajaan sel kulit, tentu akan menjadi kulit wajah lebih segar, bersih dan tampak cantik.

Demikianlah mengenain informasi manfaat menjalankan ibadah puasa senin-kamis yang sangat baik bagi kesehatan dan juga kecantikan. Semoga bermanfaat.

About Pradini33

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates