Wednesday , 13 December 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Kesemutan, Inilah Cara Efektif Mengatasinya Dengan Cepat

Kesemutan, Inilah Cara Efektif Mengatasinya Dengan Cepat

Kesemutan, Inilah Cara Efektif Mengatasinya Dengan Cepat

Kesemutan, Inilah Cara Efektif Mengatasinya Dengan Cepat

Kesemutan, Inilah Cara Efektif Mengatasinya Dengan Cepat

Kesemutan, Inilah Cara Efektif Mengatasinya Dengan Cepat – Cara mengatasi kesemutan secara alami tanpa menggunakan obat. Rasa kesemutan kerpkali menyerang di area jari-jari tangan, lengan, kaki, ataupun otot betis dan paha yang rasanya begitu mengganggu ya. Apalagi kalau sudah nyaman duduk dalam waktu agak lama, tiba-tiba harus bangkit atau buru-buru mau mengerjakan hal penting lainnya, pasti rasa kesemutan sangat menjengkelkan. Terutama rasanya itu semacam ditusuk jarum, digigit semut.
Kalau disentuh atau dipegang, malahan akan bertambah meningkat dan menjadi-jadi rasanya.

Tips Mudah Mengatasi Kesemutan
Kenapa bisa kesemutan? Sebelum mengetahui tentang bagaimana cara mengatasi kesemuta, ada baiknya kita juga tahu apa saja yang bisa menyebabkan terjadinya kesemutan ini. Yuk kita kenali apa saja sih penyebab kesemutan.

1. Terlalu lama waktu duduk atau berdiri di posisi yang sama.
Ini sering nih yang suka nongkrong di depan layar laptop di ruang kerja, atau sehabis ngerumpi atau pas lagi duduk di acara formal yang diharuskan duduk ramai-ramai di lantai. Sebab tak banyak bergerak, tidak ada pelemasan otot, yang membuat akhirnya kesemutan terjadi pada Anda. Duduk atau berdiri yang kelamaan pun dapat membuat aliran darah ke ekstremitas (tangan dan kaki) kita menjadi berkurang. Hal ini pun mengakibatkan terjadinya kesemutan.

2. Tekanan saraf tulang belakang serta kompresi syaraf (syaraf terjepit),

Faktor penyakit dan gangguan kondisi medis

1. Pada penderita diabetes biasanya akan mengalami kesemutan jenis ini tersebut, ataupun orang yang kekurangan kelenjar tiroid, multiple sclerosis, kejang, migraine, stroke, tumor otak dan karena sakit kepala biasa.

2. Terganggunya aliran darah ke organ tubuh tertentu
Akibat tersumbat, maka organ tubuh yang tidak dialiri darah otomatis memicu kesemutan. Ini keseringan menimpa pada Anda yang beraktivitas sehari-harinya melakukan yaitu bagian tubuh yang tertekan di keadaan tertentu dalam waktu lama baik disaat duduk, tidur, atau berdiri.

3. Kekurangan nutrisi dan vitamin B12, kondisi abnormal kalium, kalsium, dan natrium dalam tubuh sehingga menganggu fungsi syaraf secara normal.seperti pasca kemoterapi kanker, obat HIV, obat pencegah kejang atau antikonvulsan serta antibiotic metronidazol.

4. Gangguan akibat efek samping pemakaian obat tertentu

Cara Menghilangkan Kesemutan di Kaki dan Tangan
Rasa kesemutan biasanya menyerang di sekitar tangan dan kaki. Di bawah ini cara menangani kesemutan di sekitar tangan dan kaki.

1. Goyang-goyangkan tangan dan kaki agar rasa kesemutan mereda, meskipun awalnya rasanya semakin menjadi-jadi, tetapi tidak lama kemudian akan terasa kebas dan sembuh.

2. Posisikan tangan atau kaki lebih rendah dari jantung

3. Tempatkan tangan atau kaki di posisi yang rileks dan tahan sejenak sampai darah mengalir dan rasa kesemutan dan kebas mulai menghilang.

4. Menjektikkan jempol tangan

5. Bila kesemutan di tangan kiri, maka jentikkkan jempol kaki kanan. Begitu pula bila kesemutan di kaki kiri, maka jentikkan jempol tangan kanan. Jika kesemutannya di tangan kanan, maka jentikkan jempol kiri

6. Konsumsi vitamin

7. Apabila kesemutan tidak diakibatkan oleh posisi duduk, tidur atau berdiri dalam waktu lama, maksudnya, rasa kesemutan menyerang Anda secara tiba-tiba, sudah dapat diyakini kesemutan tersebut diakibatkan gangguan fungsi syaraf dan disarankan untuk mengkonsumsi vitamin B1, B6 serta B12 supaya akan menolong Anda melancarkan metabolisme tubuh, melancarkan aliran darah dan memperbaiki fungsi syaraf.

Obat Mengatasi Kesemutan Tradisional
Ada beberapa obat tradisonal yang gampang dijumpai sehari-hari, bahan tersebut antara lain :

1. Kulit manggis dan daun sirsak
Kandungan vitamin yang terdapat pada kulit manggis dan daun sirsak berkhasiat dalam proses penyembuhan. Kulit manggis sendiri mengandung Xanthone, sebuah zat kimia alami yang berfungsi menjadi antioksidan yang mampu membunuh sekaligus memperbaiki sel-sel yang rusak dan melindungi se-sel dalam tubuh. Bukan hanya berguna dalam menyembuhkan kesemutan, kulit manggis pun bermanfaat untuk obat penyakit jantung, aterosklorosis, hipertensi dan trombosis. Sementara daun sirsak, memiliki zat Acetogenins yang membantu penyembuhan kesemutan dan radang pada sendi.

Caranya, ambil daun sirsak secukupnya, di rebus dalam air kemudian airnya disaring dan bisa diminum. Bukan Cuma daunnya saja, buah sirsak pun efektif menolong Anda dalam mencegah kanker, tumor dan penyakit ganas lainnya.
Demikian tadi beberapa tips cara mengatasi kesemutan secara alami dan mudah. Tertarik untuk maencoba saat kesemutan menyerang Anda?

About putri indah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates