Monday , 26 June 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan » Manfaat Buah Berenuk Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Berenuk Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Berenuk Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Berenuk Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Berenuk Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Berenuk Untuk Kesehatan – Buah berenuk tampak seperti buah maja, akan tetapi ukurannya jauh lebih besar. Berenuk asalnya dari wilayah Amerika yang bisa dijumpai di daerah mojokerto, Jawa Tengah. Buah ini sudah menjadi maskot ataupun simbol kota di Mojokerto. Berenuk bukanlah buah yang cocok jika dikonsumsi secara langsung seperti buah lainnya, hal ini dikarenakan rasanya yang tidak manis alias pahit. Inilah mengapa buah berenuk ini lebih sering diolah dijadikan ramuan herbal pengobatan tubuh secara tradisional.

Di dalam buah berenuk terkandung banyak nutrisi yakni magnesium, fosfor, kalsium, kalium, natrium, karbohidrat, tiamin, riboflavin, niasin, vitamin E, C, E, saponin, dan juga flavonoid.

Berdasarkan semua kandungan mineral dan vitamin yang pada buah berenuk tersebut, tidak mengehrankan apabila buah berwarna hijau ini sangat cocok untuk kesehatan tubuh. Apabila ingin mengonsumsi buah ini sebaiknya diolah terlebih dahulu, lalu ditambahkan dengan madu alami agar rasanya lebih enak. Berikut ini akan dijelaskan mengenai manfaat buah berenuk untuk kesehatan tubuh yang perlu untuk diketahui.

1. Penguat imun tubuh
Manfaat buah berenuk yang pertama yakni sebagai buah yang bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Daya tahan tubuh yang kuat dapat membuat tubuh kita terlindungi dari berbagai bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit pada tubuh.

2. Anti oksidan
Manfaat buah berenuk juga sangat baik untuk menjadi buah antioksidan yang alami. Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang dapat digunakan sebagai pelindung tubuh dari efek radikal bebas. Tubuh kita pun tidak akan terserang dampak negatifnya.

3. Melancarkan pencernaan
Manfaat berenuk bagi pencernaan yakni sebagai bahan makanan yang dapat membantu tubuh dalam melancarkan sistem pencernaan pada tubuh. Buah ini didalamnya terkandung serat, dimana serat ini sangat baik untuk pencernaan.

4. Mengatasi hipertensi
Manfaat berenuk juga dapat mengatasi hipertensi. Buah ini tidak mengandung senyawa yang dapat mempengaruhi tekanan darah pada tubuh. Justru, dengan mengonsumsi buah berenuk ini dapat mencegah penyakit hipertensi.

5. Obat diare
Penyakit yang dapat diatasi dengan memanfaatkan buah berenuk ini adalah diare. Kandungan alami yang ada pada buah berenuk ini mengandung gizi yang banyak dan mengusir kuman penyebab diare di dalam saluran pencernaan.

6. Meredakan asma
Bagi yang menderita asma dapat memanfaatkan buah berenuk ini untuk meredakan asma pada saat kambuh. Buah ini memiliki senyawa yang dapat menyehatkan pernapasan, termasuk untuk mengatasi beberapa penyakit pernapasan.

7. Melancarkan kemih
Manfaat dari buah berenuk ini berikutnya yakni dapat menyehatkan saluran kemih dengan membuatnya lebih lancar. Saluran kemih yang tidak lancar biasanya dikarenakan gangguan kesehatan yang diakibatkan oleh kuman yang masuk ke dalamnya. Buah berenuk ini dapat menjadi anti kuman untuk mengatasi hal tersebut.

8. Penurun panas demam
Buah berenuk ini dapat membantu tubuh kita dalam mengatasi demam karena buah ini memiliki sifat penurun panas yang alami. Bagi yang ingin meredakan panas dapat memberikan buah ini yang telah dicampur dengan bahan lainnya.

9. Baik untuk lambung
Rasa dari buah berenuk ini memanglah pahit akan tetapi justru akan menyehatkan organ pencernaan kita, salah satunya adalah lambung. Buah berenuk ini tidak akan membahayakan tingkat keasaman lambung, sehingga tidak menyebabkan maag.

10. Obat maag
Bagi yang mempunyai penyakit maag dan sudah akut dapat diatasi dengan buah berenuk ini. Manfaat dari buah berenuk ini dapat mengatasi penyakit maag karena senyawa yang dikandung sangat cocok untuk mengobati maag tersebut.

Itulah tadi penjelasan mengenai manfaat buah berenuk untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat dan juga menambah wawasan mengenai buah berenuk ini.

About Pradini33

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates