Sunday , 28 May 2017
artikel terbaru :
Home » Info Kesehatan (page 117)

Info Kesehatan

Manfaat Sinar Matahari Pagi

Manfaat Sinar Matahari Pagi

Manfaat Sinar Matahari Pagi Manfaat Sinar Matahari Pagi – Sinar matahari pagi memberi banyak manfaat, misalnya salah satu manfaat yang popular kita ketahui adalah sinar matahari sebagai pro vitamin D dalam tubuh. Bahkan ada terapi yang menggunakan sinar matahari, yaitu heliotherapy. Ada juga terapi Atapa Snana yang merupakan istilah dalam olahraga yoga bermanfaat penyembuhan dari berjemur di bawah sinar matahari. ... Read More »

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan – Kelapa adalah salah satu tumbuhan yang dapat dimanfaatkan seluruh bagian tubuhnya. Tak hanya buah, sabut, maupun batangnya, minyak kelapa pun kaya manfaat luar biasa bagi kesehatan. Ditambah lagi, minyak kelapa 100% alami, terjangkau, dan mudah didapatkan di Indonesia. Manfaatnya dapat dirasakan, mulai dari kulit, sistem pencernaan, mental, ... Read More »

Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh

Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh

Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh – Terdapat beberapa jenis teh yang cukup populer, antara lain teh hijau, teh hitam dan teh oolong. Meskipun memberikan manfaat kesehatan yang berbeda, namun mampu memberikan manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika rajin mengkonsumsi teh: 1. Mencegah dan melawan kanker Tidak sedikit penelitian yang ... Read More »

Manfaat Minum Air Lemon Hangat

Manfaat Minum Air Lemon Hangat

Manfaat Minum Air Lemon Hangat Manfaat Minum Air Lemon Hangat – Lemon mengandung berbagai macam nutrisi termasuk vitamin C, vitamin B-kompleks, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, serat. Untuk mendapatkan manfaatnya maka disarankan untuk mencampurnya dengan air hangat dan meminumnya 15 – 30 menit sebelum sarapan. Berikut beberapa manfaat air lemon yang perlu diketahui: 1. Menurunkan berat badan Kandungan serat pektin ... Read More »

Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang

Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang

Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang – Kalsium dan vitamin D sangat penting dalam kesehatan tulang. Kalsium menguatkan tulang dan struktur gigi, sedangkan vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium dan pertumbuhan tulang. Kekurangan keduanya bisa menyebabkan penyakit tulang metabolik pada bayi dan anak-anak, penipisan tulang, osteoporosis, hingga malformasi tulang. Pencegahannya, diet untuk kesehatan tulang perlu dimulai dari usia dini. ... Read More »

Nutrisi Untuk Kesehatan Gigi & Gusi

Nutrisi Untuk Kesehatan Gigi & Gusi

Nutrisi Untuk Kesehatan Gigi & Gusi Nutrisi Untuk Kesehatan Gigi & Gusi – Rutinlah untuk melakukan perawatan kesehatan mulut. Dengan berkonsultasi dengan dokter gigi, juga dapat merawatnya dengan menjaga makanan yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Jangan sampai salah, perawatan mulut selain bertujuan untuk kesehatan juga bisa meningkatkan rasa percaya diri. Perawatan ini tidak hanya fokus terhadap kesehatan gigi ... Read More »

Nutrisi Peningkat Berat Badan

Nutrisi Peningkat Berat Badan

Nutrisi Peningkat Berat Badan Nutrisi Peningkat Berat Badan – Sebagian orang ada yang menginginkan berat badan nya turun ada pula orang ingin berat badan nya bertambah karena ingin terlihat kece, merasa pede ketika mempunyai badan yang berisi terutama bagi cowo. Banyak hal agar berat badan nya naik bisa dengan cara olarah raga dan dengan cara lain nya, altikel ini akan ... Read More »

Konsumsi Makanan Ini Agar Tidur Anda Nyenyak

Konsumsi Makanan Ini Agar Tidur Anda Nyenyak

Konsumsi Makanan Ini Agar Tidur Anda Nyenyak Konsumsi Makanan Ini Agar Tidur Anda Nyenyak – Beberapa orang mengalami masalah tidur, seperti yang populer kita ketahui yaitu insomnia. Insomnia adalah gejala kelainan tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala ini biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun. Insomnia disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat permasalahan psikologis. Insomnia membuat performa kerja menjadi menurun. ... Read More »

Nutrisi yang Baik Untuk Otak

Nutrisi yang Baik Untuk Otak

Nutrisi yang Baik Untuk Otak Nutrisi yang Baik Untuk Otak – Nutrisi otak dapat membantu regenerasi sel, melindungi sel-sel otak, hingga meningkatkan memori dan kemampuan berpikir. Selain itu mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan otak, misalnya dementia, Alzheimer, dan Parkinson. Simak beberapa daftar makanan yang dapat menutrisi otak: 1. Telur Kolin yang terdapat dalam kuning telur merupakan nutrisi yang memfasilitasi ... Read More »

Nutrisi Yang Baik Buat Kulit Secara Alami

Nutrisi Yang Baik Buat Kulit Secara Alami

Nutrisi Yang Baik Buat Kulit Secara Alami Nutrisi Yang Baik Buat Kulit Secara Alami – Kita sangat popular dengan beberapa makanan dapat memperburuk kulit, namun tidak semua jenis makanan berefek negative bagi kesehatan kulit. Ada juga makanan yang dapat meningkatkan kecantikan dan kesehatan kulit. Di bawah ini beberapa makanan yang dapat membantu untuk menutrisi kulit secara alami, diantaranya: 1. Paprika ... Read More »

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates