Wednesday , 26 April 2017
artikel terbaru :

Makanan Yang Lebih Baik Dari Multivitamin

Makanan Yang Lebih Baik Dari Multivitamin

Makanan Yang Lebih Baik Dari Multivitamin Makanan Yang Lebih Baik Dari Multivitamin – Mungkin  pernah berpikir bahwa  mendapatkan nutrisi yang tepat lebih mudah jika  minum 1 butir multivitamin tiap harinya. Namun, perlu diketahui bahwa multivitamin tidak bisa menggantikan seluruh nutrisi yang terkandung di dalam makanan. Selain itu, multivitamin  bisa menjadi penyebab diet yang tidak sehat. Oleh karenanya, mengkonsumsi buah dan ... Read More »

Manfaat Almond Untuk Kesehatan Pria

Manfaat Almond Untuk Kesehatan Pria

Manfaat Almond Untuk Kesehatan Pria Manfaat Almond Untuk Kesehatan Pria – Almond mengandung banyak vitamin dan mineral penting untuk tubuh dan kesehatan. Beberapa yang menonjol antara lain protein, serat, magnesium, kalsium, kalium (potassium), zat besi, hingga kandungan kandungan zinc, selenium, dan juga vitamin E. Almond pun dipercaya dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan pria, termasuk memperbaiki dan meningkatkan fungsi seksual ... Read More »

Manfaat Telur Bagi Kesehatan

Manfaat Telur Bagi Kesehatan

Manfaat Telur Bagi Kesehatan Manfaat Telur Bagi Kesehatan – Telur dikategorikan sebagai ‘superfood’ yang memberikan banyak manfaat, sumber protein tinggi, meningkatkan kecerdasan otak, dan manfaat kesehatan lainnya. Di bawah ini beragam keuntungan dan manfaat yang bisa diperoleh dari telur: 1. Telur Mengandung Sangat Banyak Nutrisi Telur mengandung cukup vitamin E, vitamin K, zat besi, seng (zync), kalsium, serta beberapa mineral ... Read More »

Manfaat Tahu dalam Kesehatan Tubuh

Manfaat Tahu dalam Kesehatan Tubuh

Manfaat Tahu dalam Kesehatan Tubuh Manfaat Tahu dalam Kesehatan Tubuh – Tahu mengandung isoflavon yang dapat mengurangi kolesterol jahat yang berfungsi untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Kandungan zat besi dalam tahu juga dapat membantu dalam pembuatan hemoglobin. Tidak hanya kaya akan protein, kadar karbohidrat rendah, tahu juga memiliki kandungan kalsium dan Vitamin E. Berikut merupakan manfaat tahu yang perlu diketahui: 1. ... Read More »

Manfaat Sinar Matahari Pagi

Manfaat Sinar Matahari Pagi

Manfaat Sinar Matahari Pagi Manfaat Sinar Matahari Pagi – Sinar matahari pagi memberi banyak manfaat, misalnya salah satu manfaat yang popular kita ketahui adalah sinar matahari sebagai pro vitamin D dalam tubuh. Bahkan ada terapi yang menggunakan sinar matahari, yaitu heliotherapy. Ada juga terapi Atapa Snana yang merupakan istilah dalam olahraga yoga bermanfaat penyembuhan dari berjemur di bawah sinar matahari. ... Read More »

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan Manfaat Minyak Kelapa Dalam Dunia Kesehatan – Kelapa adalah salah satu tumbuhan yang dapat dimanfaatkan seluruh bagian tubuhnya. Tak hanya buah, sabut, maupun batangnya, minyak kelapa pun kaya manfaat luar biasa bagi kesehatan. Ditambah lagi, minyak kelapa 100% alami, terjangkau, dan mudah didapatkan di Indonesia. Manfaatnya dapat dirasakan, mulai dari kulit, sistem pencernaan, mental, ... Read More »

Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh

Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh

Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh – Terdapat beberapa jenis teh yang cukup populer, antara lain teh hijau, teh hitam dan teh oolong. Meskipun memberikan manfaat kesehatan yang berbeda, namun mampu memberikan manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika rajin mengkonsumsi teh: 1. Mencegah dan melawan kanker Tidak sedikit penelitian yang ... Read More »

Manfaat Minum Air Lemon Hangat

Manfaat Minum Air Lemon Hangat

Manfaat Minum Air Lemon Hangat Manfaat Minum Air Lemon Hangat – Lemon mengandung berbagai macam nutrisi termasuk vitamin C, vitamin B-kompleks, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, serat. Untuk mendapatkan manfaatnya maka disarankan untuk mencampurnya dengan air hangat dan meminumnya 15 – 30 menit sebelum sarapan. Berikut beberapa manfaat air lemon yang perlu diketahui: 1. Menurunkan berat badan Kandungan serat pektin ... Read More »

Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang

Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang

Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang – Kalsium dan vitamin D sangat penting dalam kesehatan tulang. Kalsium menguatkan tulang dan struktur gigi, sedangkan vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium dan pertumbuhan tulang. Kekurangan keduanya bisa menyebabkan penyakit tulang metabolik pada bayi dan anak-anak, penipisan tulang, osteoporosis, hingga malformasi tulang. Pencegahannya, diet untuk kesehatan tulang perlu dimulai dari usia dini. ... Read More »

Nutrisi Untuk Kesehatan Gigi & Gusi

Nutrisi Untuk Kesehatan Gigi & Gusi

Nutrisi Untuk Kesehatan Gigi & Gusi Nutrisi Untuk Kesehatan Gigi & Gusi – Rutinlah untuk melakukan perawatan kesehatan mulut. Dengan berkonsultasi dengan dokter gigi, juga dapat merawatnya dengan menjaga makanan yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Jangan sampai salah, perawatan mulut selain bertujuan untuk kesehatan juga bisa meningkatkan rasa percaya diri. Perawatan ini tidak hanya fokus terhadap kesehatan gigi ... Read More »

Free WordPress Themes - Download High-quality Templates